Psychotherapie

Unser aktuelles Erleben ist geprägt durch unsere Erfahrungen in der Vergangenheit. Diese Erfahrungen sind uns oft nicht unmittelbar zugänglich, beeinflussen uns aber trotzdem. Im therapeutischen Prozess versuchen wir, zu unseren bewussten und unbewussten Strebungen Zugang zu bekommen.

Ziele einer Psychotherapie können sein:

psychisches Leiden lindern
die Persönlichkeit weiterentwickeln
den Handlungsspielraum erweitern
erfüllte Beziehungen zu Menschen schaffen
mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit erleben

Arbeitsweise

Meine Praxis verbindet Aspekte einer modernen Gesprächspsychotherapie mit den theoretischen und klinischen Grundannahmen der Psychoanalyse.

Psychische und psychosomatische Störungen sind Ausdruck unbewusster Konflikte. Psychische Symptome sind ein Versuch des Individuums, diese Konflikte zu lösen.

Das freie Sprechen über Fantasien, Ängste und Träume, das Imaginieren bestimmter Situationen sowie das gemeinsame Suchen nach Worten ermöglichen es uns, Konflikte und Wiederholungen von alten Mustern zu verstehen und zu besseren Lösungsmöglichkeiten zu gelangen.

Dabei ist es wichtig, die innere Welt wahrzunehmen und deren Lebendigkeit zu erkennen, denn auch viele unserer Ressourcen schlummern im Unbewussten.

Psychisches Leiden soll gelindert werden, darf aber auch als Anstoss zur seelischen Entwicklung aufgefasst werden. Der therapeutischen Beziehung kommt in diesem Prozess eine zentrale Rolle zu.

Jedes Seelenbild ist auch ein Weltbild

Hertha Kräftner

Angebote

Coaching und Beratung

Sie möchten beispielsweise:

Orientierung erhalten in Ihrer beruflichen oder privaten Situation
eine Standortbestimmung vornehmen
eine Entscheidung treffen

Als Coach unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Ziele zu formulieren und diese schrittweise zu realisieren. Ich sehe mich als wertschätzende und kritische Gesprächspartnerin, die Ihnen dabei hilft, eine stimmige Entscheidung zu treffen, die Kopf, Herz und Bauch einbezieht.

Coaching im Gesundheitswesen

Als ehemalige Pflegefachfrau biete ich gerne auch Coaching für Personen aus dem Gesundheitsbereich an. Sie möchten beispielsweise:

Ihre Arbeitsbeziehungen, Rollen, Aufgaben oder Funktionen klären
eine Führungsrolle einnehmen und gestalten
Ihren Führungsstil überdenken und weiterentwickeln
belastende Situationen mit Patient:innen und Angehörigen reflektieren, neue Perspektiven einnehmen und zusätzliche Handlungsoptionen entwickeln
besser mit Stress zurande kommen und den Weg zu einer Work-Life-Balance finden

ÜBER MICH

Paartherapie

Ist Ihr Alltag als Paar immer wieder geprägt durch Spannungen, Meinungsverschiedenheiten und unterschiedliche Bedürfnisse?

In einer Paartherapie begegne ich Ihnen beiden mit Verständnis. Konflikte und dysfunktionale Muster kommen zur Sprache. Wir arbeiten an der Beziehung und erweitern Ihre Fähigkeit, mit sich und dem anderen verbunden zu sein.